Bắp thường được biết đến là một trong những loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho cơ thể và với đặc tính có vị ngọt lại dễ ăn do đó mà được nhiều người ưa chuộng và thường hay sử dụng kèm theo trong các bữa ăn hằng ngày. Mặc dù bắp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người là thế, ấy vậy mà bạn có thắc mắc rằng khi chúng ta bị vết thương hở có ăn được bắp không?. Để giải đáp điều đó, hãy cùng tôi khám phá qua bài viết dưới đây.
Xem Nhanh
Bị vết thương có ăn bắp được không?
Theo các nghiên cứu thì việc ăn bắp khi có vết thương là không gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương và hạn chế để lại sẹo. Bởi trong thực tế bắp có chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm các loại vitamin, protein, chất xơ và chất chống oxy hoá. Khi cơ thể vô tình có những vết thương nếu thường xuyên sử dụng bắp và các món ăn được chế biến từ bắp trong các bữa chính cũng như bữa phụ thì rất có lợi cho việc hình thành cũng như tăng trưởng của các tế bào mới nhờ đó giúp cho quá trình hình thành và hồi phục vết thương trở nên nhanh chóng hơn. Ngoài ra thường xuyên ăn bắp cũng tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển, giúp cho hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn,…
=
Qua những lợi ích khi ăn bắp được nêu lên ở trên thì phần nào cũng giải đáp được thắc mắc về việc bị vết thương hở có ăn được bắp không?
Khi bị vết thương những thực phẩm được ăn và nên cần tránh?
Ngoài câu hỏi bị vết thương hở có ăn được bắp không? thì chúng ta còn có các thắc mắc khác về những thực phẩm nên ăn và cần tránh để vết thương nhanh chóng hồi phục và lành lại nhanh chóng mà không để lại sẹo hay khó được chữa lành khi trên cơ thể của chúng ta xuất hiện những vết thương.
Những thực phẩm nên ăn bao gồm: Các loại rau củ xanh như bắp cải, súp lơ, cà rốt,… có chứa một hàm lượng chất xơ và vitamin dồi dào tốt cho quá trình hình thành các tế bào mới. Bên cạnh đó hoa quả và các loại nước ép cũng cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe giúp cho các mô ngăn ngừa, hạn chế để lại sẹo sau chấn thương, gia tăng sức đề kháng và tránh hiện tượng bị viêm nhiễm cho vết thương. Ngoài ra các loại ngũ cốc bao gồm: các loại đậu, đỗ, lạc chứa nhiều tinh bột và sắt, cũng góp một phần không nhỏ làm gia tăng sự sản sinh các tế bào mới và kích thích phát triển.
Những thực phẩm cần tránh khi bị vết thương gồm có thịt gà, thịt bò, đồ nếp, rau muống và hải sản, bởi những thực phẩm này sẽ gây nên hiện tượng sưng tấy, xuất hiện mủ khiến vết thương lâu lành hoặc sẽ gây dị ứng dẫn đến ngứa ngáy và việc khó điều trị hơn.
Vì vậy với những người có vết thương trên người cần phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học để giúp vết thương cũng như sức khỏe hồi phục chóng lành, không để lại sẹo hay các biến chứng sau này.
Tham khảo: collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì
