Mùa hè là một trong những mùa được yêu thích nhất trong năm với nhiều hoạt động thể thao và giải trí ngoài trời. Tuy nhiên, sau nhiều giờ vui chơi dưới ánh nắng mặt trời, con người thường phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng sạm đen. Bài viết hôm nay sẽ mách chị em phụ nữ nhiều cách chữa da bị sạm nắng thực hiện ngay tại nhà.
Tại sao da bị sạm nắng?
Sạm nắng là tình trạng da trở nên đỏ ửng và bỏng rát khi chạm vào, thường xuất hiện nhiều giờ sau khi phơi nhiễm với tia UV trong ánh nắng mặt trời.
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều gây bỏng da và làm tăng nguy cơ gặp phải nhiều tổn thương khác như lão hóa da, nám da, bong da và ung thư da. Làn da bị sạm nắng thường mất khoảng nhiều ngày để hồi phục hoặc lâu hơn.
Tia UV được chia thành nhiều nhóm dựa vào bước sóng, bao gồm hai nhóm chính là tia UVA và tia UVB. Tia UVA là tia có khả năng gây tổn thương lão hóa da, trong khi tia UVB là tác nhân chính gây bỏng da. Tiếp xúc với tia cực tím bao gồm cả tia UVA và UVB làm tăng khả năng sạm nắng và tăng nguy cơ xuất hiện ung thư da.
Tại nhà, có cách chữa da bị sạm nắng không?
Cách chữa da bị sạm nắng
Nước lạnh
Cách chữa da bị sạm nắng ngay lập tức là dội nước mát. Tuy nhiên, nên cảnh giác với nước ở hồ bơi vì nước clo ở đó có thể kích ứng da nhiều hơn. Nên tránh sử dụng đá lạnh trực tiếp lên bề mặt da vì nó có thể gây ra nhiều tổn thương hơn cho vùng da bị cháy nắng.
Baking soda và bột yến mạch
Pha một vài muỗng baking soda bổ sung thêm bột yến mạch để làm dịu tình trạng kích ứng và lấy lại độ ẩm tự nhiên trên da. Không chà xát trên da khi tắm và sau đó, chỉ nên thấm nước trên da bằng khăn vải mềm.
Nha đam
Lớp gel từ cây nha đam được biết đến là cách chữa da bị sạm nắng với khả năng làm mát và dịu da. Bôi trực tiếp lớp gel lên da giúp cung cấp độ ẩm và giảm nhẹ được tình trạng bỏng da một cách nhanh chóng.
Bên cạnh những cách trên, cũng cần có những lưu ý khi da bị sạm nắng. Mặc quần áo mỏng nhẹ không bám vào bề mặt da, uống nhiều nước. Và đừng quên sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm mỗi ngày để tránh da bị sạm nắng.
Thông tin tham khảo: Collagen Dạng Viên Uống Giá Bao Nhiêu Tiền 1 Hộp
