Xúc xích là một thực phẩm khá quen thuộc. Cùng đọc bài viết này để tìm hiểu: 1 cây xúc xích Vissan bao nhiêu calo? Ăn xúc xích có béo không nhé!
1 cây xúc xích Vissan bao nhiêu calo?
Xúc xích là thức ăn nhanh được khá nhiều người yêu thích. Xúc xích còn được dùng để chế biến ra nhiều món ăn cũng rất hấp dẫn. Vậy thực sự 1 cây xúc xích Vissan bao nhiêu calo?
Xúc xích là một loại thực phẩm được làm từ bì heo, thịt heo và chất phụ gia. Thông thường, một cây xúc xích loại nhỏ sẽ chứa khoảng 75 calo.
1 cây xúc xích heo khoảng 35g sẽ chứa 45 calo. Với người bình thường thì đây là một lượng calo khá lớn. Mỗi cây xúc xích Vissan bao nhiêu calo? Đối với xúc xích Vissan có trọng lượng tầm 35g và có chứa khoảng 25 calo.
Theo nghiên cứu, trong 100g xúc xích sẽ chứa khoảng 300 calo. Lượng calo này thực sự rất lớn đối với cơ thể chúng ta, do đó nên hạn chế ăn quá nhiều xúc xích.
Hàm lượng calo có trong xúc xích sẽ được ghi rõ ở trên bao bì, hãy để ý bao bì của cây xúc xích khi mua để biết được phần calo có trong mỗi cây xúc xích.
Ăn xúc xích có béo không?
Sau khi biết được thông tin 1 cây xúc xích Vissan bao nhiêu calo? Nếu sử dụng xúc xích như một món ăn hàng ngày và sử dụng quá nhiều thì sẽ có nguy cơ béo phì và tăng cân nhanh chóng.
Tuy nhiên, sử dụng xúc xích vừa phải và hợp lý thì xúc xích không những không gây béo phì mà còn hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe.
Việc có kiểm soát được lượng calo nạp vào khi ăn xúc xích hay không phụ thuộc rất lớn vào chế độ ăn uống và tần suất sử dụng xúc xích
Theo nghiên cứu, trong 100g xúc xích chứa tới 300 calo, do đó chỉ nên ăn 1-2 cây xúc xích trong 1 ngày để có thể nạp vào những nguồn thực phẩm khác.
Thông tin tham khảo: Viên uống Collagen thương hiệu White Holidays
